Masaj Nedir? Yazımızı Sosyal Medyada Paylaşın - Arkadaşınıza Gönderin

Masaj Nedir?

Masaj Nedir?

Türkçede masaj kelimesi Arapçada dokunmak anlamına gelen “mass” ve Yunan dilinde yoğurmak anlamına gelen ”massein” sözcüklerinden türemiştir. Masaj deri, derialtı, kas, iç organlar, metabolizma, dolaşım ve lenf sistemlerinin mekanik ve sinirsel (refleks) yollu ile tedavi amacı ile uyarılması, çeşitli darbeler ve ovmalar ile bölgesel kan dolaşımını artırma, damarları genişleterek dokuya daha fazla kan gitmesini sağlama yöntemidir. Masajla, yumuşak dokuları mekanik olarak uyararak sistematik manipülasyonlarla organizmada fizyolojik ve psikolojik etki yaratılır. Vücut yüzeyinde el, elektrik, su vb. aracılığı ile tedavi, bakım ve rahatlama sağlanır.

Masaj, aslında keyfe keder değil tıbbi bir ihtiyaçtır bu sebep ile de düzenli aralıklarla alınması gerekir.

Masaj, hasta veya yorgun bir organın rehabilitasyonu, aynı eski duruma dönmesi için, organizmanın üzerinde oluşturulan mekanik enerjinin derinlerde fizyolojik etkiler oluşturulması esasına dayanan bir terapi şeklidir

Masajın Faydaları

Ter bezlerinin ter üretimini artırarak üre ve diğer atık maddelerin atılımını sağlar.
Kapillar dilotasyonu ile hiperemi sağlar.
Sebum salgısını artırarak derinin yumuşamasını ve enfeksiyonlara karşı direncini sağlar.
Derinin elastikiyetini artırır.
Derinin kan dolaşımını artırarak hücrelerin beslenmesini ve rejenerasyonunu sağlar.
Fibrosis oluşumunu önler.
Scarların gevşemesini sağlar.

Akciğerlerde mukusun çözülmesini sağlar.
Kan dolaşımı ve lenf drenajını artırarak daha fazla idrar çıkışını sağlar.
Parasempatik sinir sistemi yolu ile sindirimi kolaylaştırır.
Kalınbarsağın peristaltik hareketlerini artırarak konstipasyon ve gaz problemlerini çözer.
Abdominal distansiyonu azaltır.

Yazılarımızı Alo Hizmet hesabımızdan takip edebilirsiniz.
Güncellenme Tarihi: 19/12/2014
Kategori: Alo Sauna, Masaj, Spa ve Güzellik Salonu (17)